Как избавиться от стресса на работе?

🤯 Испытывали к концу 2023 года бессонницу, проблемы с концентрацией и ухудшение памяти? Новогодние каникулы — отличное время, чтобы отдохнуть и взглянуть на рабочие проблемы под другим углом.

А как распознать стресс, побороть напряжение и достичь гармонии? Ответы — в карточках!

🧘🏻‍♂️ И помните, что лучший способ борьбы со стрессом — это пресечь его появление.

#ЦентрСпидАбакан