​Уже никто не может себе представить утро без зубной щетки и пасты, ведь красота улыбки начинается с тщательного домашнего ухода.

Но в стремлении за совершенной белоснежной улыбкой мы можем допустить ошибки, которые потом придется лечить уже в кресле стоматолога. Давайте разберем ТОП-5 классических ошибок в уходе за зубами.

Ошибка №1. Ты слишком усердно чистишь свои зубы
💪 Ведь, если сильнее надавить, то налет сбежит под напором твоей щетки. Увы, это не так! 😱Ты скорее сотрешь себе эмаль или еще хуже травмируешь десна. Чистить зубы нужно деликатно, “выметающими” движениями. Оставь свои силы до похода в магазин за вкусняшками.

Ошибка №2. Ты редко меняешь зубную щетку
📌 Она стала такой родной, и не важно, что щетинки уже смотрят одна на Арзамас, другая на Кавказ. Это ничего! Зато как идеально сидит в руке. Запомните, щетку нужно менять после 200 чисток (примерно 3 месяца). Только подумайте сколько на ней уже скопилось бактерий и остатков пищи. 🦠 Так что скорее руки и ноги, и за новой зубной щеткой

Ошибка №3. Не веришь в ополаскиватели
🦷 Если ты считаешь, что ополаскиватели для рта придумали маркетологи, то это великое заблуждение. Ополаскиватель – идеальное дополнение чистке зубов. Благодаря своему составу, он не позволяет образоваться зубному налету. И вот ты с шикарной улыбкой, без кариеса и налета и с приятным дыханием.

Ошибка №4. Не чистишь язык
👅 Когда мы говорим про гигиену полости рта, мы подразумеваем только “чистку зубов”, а это очень большое заблуждение! Ведь именно на нем скапливаются бактерии и налет, который также может вызвать кариес, болезни десен и неприятный запах изо рта. Завершайте свой утренний и вечерний ритуалы с чистки языка и будет вам счастье! ❤️

Ошибка №5. Мало времени на чистку зубов.
⏳ Быстро, не всегда – хорошо, так и в чистке зубов. Тут нужно правильно подойти к процессу чистки зубов и не просто “потереть” о них зубной щеткой в течение 30-60 секунд, а тщательно вычистить все труднодоступные места и затратить на это 3 минуты 😀 Зато ваша улыбка будет освещать этот день еще ярче!

#вивапдент #абакан #хакасия #стоматология