17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. В 2023 году этот день проводиться под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше».
Запомните цифры – 120 на 80. Это тот предел, после которого человек пополняет гигантские ряды гипертоников. Многие недооценивают опасность повышенного давления, считая его просто состоянием, вызывающим временный дискомфорт. Однако гипертония смертельно опасна, так как именно она становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе таких серьезных, как инфаркты и инсульты.
Гипертония – штука верная. Если уж она у вас есть, – не отстанет до конца дней. Чтобы ее нейтрализовать, существуют современные лекарства, подобрать которые помогут врачи.
Но доктора и таблетки – только половина успеха в контроле давления. Есть еще вы и ваш нездоровый образ жизни. Обязательным элементом терапии при гипертонии является изменение образа жизни. Обычно необходимо скорректировать питание, наладить режим сна и бодрствования, нормализовать вес и увеличить уровень физической активности. А вот тонометр – вещь первой необходимости в любом доме. Если у вас часто стала появляться слабость, кружится и болит голова, начните измерять давление и именно по утрам. Регулярные эпизоды повышения давления должны насторожить Вас. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу и сдать анализы, а ещё необходимо регулярно проходить диспансеризацию, чтобы держать высокое артериальное давление под строгим контролем! Диагноз «гипертоническая болезнь» ставит только врач, и нужное лечение выбирает он, а вот регулярный контроль за артериальным давлением — это уже задача не только медицинских работников, но каждого человека!
Записаться на приём к специалистам и пройти обследования можно на нашем сайте https://дцабакан.рф в разделе "Запись на приём" (Вы оставляете заявку и номер телефона, регистраторы связываются с Вами и предлагают выбрать удобное время) или в регистратуре отделения врачебного приёма по телефонам:
8 (3902) 242-008, 242-048, 242-205
Мы ждём Вас по адресу: г. Абакан, ул. Тараса Шевченко, 85.
Лицензия Л041-01182-19/00347352 от 27.02.2020г.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Информация подготовлена на основании материалов ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
На правах рекламы.
Запомните цифры – 120 на 80. Это тот предел, после которого человек пополняет гигантские ряды гипертоников. Многие недооценивают опасность повышенного давления, считая его просто состоянием, вызывающим временный дискомфорт. Однако гипертония смертельно опасна, так как именно она становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе таких серьезных, как инфаркты и инсульты.
Гипертония – штука верная. Если уж она у вас есть, – не отстанет до конца дней. Чтобы ее нейтрализовать, существуют современные лекарства, подобрать которые помогут врачи.
Но доктора и таблетки – только половина успеха в контроле давления. Есть еще вы и ваш нездоровый образ жизни. Обязательным элементом терапии при гипертонии является изменение образа жизни. Обычно необходимо скорректировать питание, наладить режим сна и бодрствования, нормализовать вес и увеличить уровень физической активности. А вот тонометр – вещь первой необходимости в любом доме. Если у вас часто стала появляться слабость, кружится и болит голова, начните измерять давление и именно по утрам. Регулярные эпизоды повышения давления должны насторожить Вас. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу и сдать анализы, а ещё необходимо регулярно проходить диспансеризацию, чтобы держать высокое артериальное давление под строгим контролем! Диагноз «гипертоническая болезнь» ставит только врач, и нужное лечение выбирает он, а вот регулярный контроль за артериальным давлением — это уже задача не только медицинских работников, но каждого человека!
Записаться на приём к специалистам и пройти обследования можно на нашем сайте https://дцабакан.рф в разделе "Запись на приём" (Вы оставляете заявку и номер телефона, регистраторы связываются с Вами и предлагают выбрать удобное время) или в регистратуре отделения врачебного приёма по телефонам:
8 (3902) 242-008, 242-048, 242-205
Мы ждём Вас по адресу: г. Абакан, ул. Тараса Шевченко, 85.
Лицензия Л041-01182-19/00347352 от 27.02.2020г.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Информация подготовлена на основании материалов ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».
На правах рекламы.
Источник: https://vk.com/wall-92454955_1397
Пост №419, опубликован 17 мая 2023