🙌Список полезных медицинских гаджетов, которые помогут следить за своим здоровьем.
Тонометр
Не стоит думать, что тонометр нужен исключительно больным или пенсионерам. Проблемы со здоровьем, резкое снижение или повышение давления могут случиться даже у молодых и здоровых людей. А потому тонометр стоит иметь в любой квартире.
Глюкометр
Незаменимый прибор для больных диабетом: он помогает мониторить уровень сахара в крови. Людям с избыточным весом также рекомендуется регулярно измерять глюкозу и фиксировать показания.
Офисный тренажер для ног
Специально разработан для офисных работников и людей, которые ведут сидячий образ жизни.
Увеличивает подвижность и позволяет двигаться, не отвлекаясь от других дел, улучшает кровообращение, а также положительно влияет на здоровье суставов и позвоночника.
Кольцо-трекер здоровья
Девайс постоянно фиксирует частоту сердечных сокращений, температуру тела и отслеживает фазы сна. Гаджет определяет биологические ритмы человека, благодаря чему можно выстроить максимально полезный режим дня, больше высыпаться, зафиксировать время пробуждения и отхода ко сну. Еще одна функция кольца — шагомер, отражающий ежедневную физическую активность.
Солнечная лампа
Недостаток витамина D и солнечного света. Чтобы чувствовать себя бодрее, сразу после пробуждения садитесь на 20 минут перед лампой, имитирующей дневной свет. Важный плюс такого устройства— отсутствие ультрафиолета. Сегодня есть лампы размером с планшет, их легко брать с собой в дорогу и в офис.
❤️Вам понравится быть здоровым!
Тонометр
Не стоит думать, что тонометр нужен исключительно больным или пенсионерам. Проблемы со здоровьем, резкое снижение или повышение давления могут случиться даже у молодых и здоровых людей. А потому тонометр стоит иметь в любой квартире.
Глюкометр
Незаменимый прибор для больных диабетом: он помогает мониторить уровень сахара в крови. Людям с избыточным весом также рекомендуется регулярно измерять глюкозу и фиксировать показания.
Офисный тренажер для ног
Специально разработан для офисных работников и людей, которые ведут сидячий образ жизни.
Увеличивает подвижность и позволяет двигаться, не отвлекаясь от других дел, улучшает кровообращение, а также положительно влияет на здоровье суставов и позвоночника.
Кольцо-трекер здоровья
Девайс постоянно фиксирует частоту сердечных сокращений, температуру тела и отслеживает фазы сна. Гаджет определяет биологические ритмы человека, благодаря чему можно выстроить максимально полезный режим дня, больше высыпаться, зафиксировать время пробуждения и отхода ко сну. Еще одна функция кольца — шагомер, отражающий ежедневную физическую активность.
Солнечная лампа
Недостаток витамина D и солнечного света. Чтобы чувствовать себя бодрее, сразу после пробуждения садитесь на 20 минут перед лампой, имитирующей дневной свет. Важный плюс такого устройства— отсутствие ультрафиолета. Сегодня есть лампы размером с планшет, их легко брать с собой в дорогу и в офис.
❤️Вам понравится быть здоровым!
Источник: https://vk.com/wall-152194411_613
Пост №338, опубликован 10 апр 2023