На сегодняшний день существует множество разнообразных диет. До недавнего времени выбор диеты носил скорее предположительный характер, опирался на многочисленные пробы и ошибки и конечный результат был не очевиден. На практике известно, что диета, которая помогла одному человеку далеко не всегда может быть эффективной для другого.
В непростой борьбе с лишним весом Вы, как правило, выбираете способ, опробованный Вашими друзьями и знакомыми, или какой-нибудь универсальный метод, рекомендуемый для всех и каждого. Но подходит ли этот метод именно Вам и даст ли он ожидаемые результаты? Нельзя ли определить, что и как надо делать для того, чтобы уменьшить вес раз и навсегда без лишних мучений?
Современная наука говорит – это возможно! На этот вопрос помогает ответить недавно появившаяся наука – нутригенетика, одно из направлений которой изучает влияние вариантов генотипа на способность организма человека усваивать различные компоненты пищи и расходовать энергетические запасы в ответ на физическую нагрузку.
NutrigenetikaВ 2010 году в США, во всемирно-известном Стэнфордском университете, закончились исследования, убедительно доказавшие, что для каждого человека можно достаточно четко выделить один из трех оптимальных, генетически обусловленных вариантов нормализации веса – либо с помощью низкожировой диеты, либо диеты с низким потреблением углеводов, либо с помощью сбалансированной диеты, но с увеличенными физическими нагрузками. Научно доказано, что масса тела каждого человека по-разному изменяется в ответ на физическую нагрузку. Поэтому нужно четко определить, какие нагрузки будут полезны именно Вам.
В 2011 году в США начался настоящий бум ДНК-диеты, затем генетические тесты для подбора диеты стали успешно использовать в странах Европы. Теперь такое исследование доступно и в России!
Последние исследования в области нутригенетики, связанные с выбором диеты однозначно приводят к выводу – для выбора корректной диеты необходимо учитывать индивидуальные генетические особенности человека. Генетика вносит существенный вклад в различную восприимчивость людей к определенному типу питания. Уже сегодня знание генетического статуса конкретного пациента, имеющего избыточный вес, позволяет подобрать диету или комплекс физических упражнений, с помощью которых можно максимально эффективно уменьшить избыточный вес пациента.
В непростой борьбе с лишним весом Вы, как правило, выбираете способ, опробованный Вашими друзьями и знакомыми, или какой-нибудь универсальный метод, рекомендуемый для всех и каждого. Но подходит ли этот метод именно Вам и даст ли он ожидаемые результаты? Нельзя ли определить, что и как надо делать для того, чтобы уменьшить вес раз и навсегда без лишних мучений?
Современная наука говорит – это возможно! На этот вопрос помогает ответить недавно появившаяся наука – нутригенетика, одно из направлений которой изучает влияние вариантов генотипа на способность организма человека усваивать различные компоненты пищи и расходовать энергетические запасы в ответ на физическую нагрузку.
NutrigenetikaВ 2010 году в США, во всемирно-известном Стэнфордском университете, закончились исследования, убедительно доказавшие, что для каждого человека можно достаточно четко выделить один из трех оптимальных, генетически обусловленных вариантов нормализации веса – либо с помощью низкожировой диеты, либо диеты с низким потреблением углеводов, либо с помощью сбалансированной диеты, но с увеличенными физическими нагрузками. Научно доказано, что масса тела каждого человека по-разному изменяется в ответ на физическую нагрузку. Поэтому нужно четко определить, какие нагрузки будут полезны именно Вам.
В 2011 году в США начался настоящий бум ДНК-диеты, затем генетические тесты для подбора диеты стали успешно использовать в странах Европы. Теперь такое исследование доступно и в России!
Последние исследования в области нутригенетики, связанные с выбором диеты однозначно приводят к выводу – для выбора корректной диеты необходимо учитывать индивидуальные генетические особенности человека. Генетика вносит существенный вклад в различную восприимчивость людей к определенному типу питания. Уже сегодня знание генетического статуса конкретного пациента, имеющего избыточный вес, позволяет подобрать диету или комплекс физических упражнений, с помощью которых можно максимально эффективно уменьшить избыточный вес пациента.
Источник: https://vk.com/wall-147393228_3
Пост №1, опубликован 22 мая 2017
