Врачи Хакасии: антибиотики могут уничтожить все бактерии, которые чувствительны к используемому препарату
Это может привести к дисбактериозу, нарушению микробного равновесия, уменьшению количества полезных бактерий, что будет способствовать активации своей условно-патогенной флоры и проникновения в пищеварительный тракт болезнетворных микроорганизмов извне. Это приводит к ряду неприятных последствий: диарее, кандидозу, кожным высыпаниям.
Для того, чтобы помочь организму восстановить микрофлору врачи прописывают прием пробиотиков и пребиотиков, а также назначают специальную диету. В нее обычно входят овощи, фрукты, зелень, бобовые, сообщают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Для менее безвредного прохождения курса приема антибиотиков необходимо:
✔Придерживаться здорового образа жизни, включая регулярную физическую активность и достаточный отдых;
✔придерживаться диеты, которая усиливает эффект препаратов, улучшает микрофлору и восстанавливает работу кишечника;
✔увеличить потребление клетчатки, воды и кисломолочной продукции;
✔избегать употребления алкоголя, сахара и простых углеводов, которые могут способствовать развитию дисбактериоза;
Продукты, которые не рекомендуется принимать во время и после приема антибиотиков, так как они снижают эффективность препаратов, мешают их усвоению, увеличивают риск побочных эффектов:
▫соки, алкогольные и газированные напитки;
▫копчености и соленья;
▫острые специи;
▫маринады и консервы;
▫жирные и жареные блюда;
▫сдобную выпечку.
☝🏻По завершению курса лечения важно подумать о восстановлении здорового баланса микрофлоры, чему может способствовать прием пробиотиков, пребиотиков, включение в рацион продуктов источников клетчатки, - отмечают врачи.
Это может привести к дисбактериозу, нарушению микробного равновесия, уменьшению количества полезных бактерий, что будет способствовать активации своей условно-патогенной флоры и проникновения в пищеварительный тракт болезнетворных микроорганизмов извне. Это приводит к ряду неприятных последствий: диарее, кандидозу, кожным высыпаниям.
Для того, чтобы помочь организму восстановить микрофлору врачи прописывают прием пробиотиков и пребиотиков, а также назначают специальную диету. В нее обычно входят овощи, фрукты, зелень, бобовые, сообщают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Для менее безвредного прохождения курса приема антибиотиков необходимо:
✔Придерживаться здорового образа жизни, включая регулярную физическую активность и достаточный отдых;
✔придерживаться диеты, которая усиливает эффект препаратов, улучшает микрофлору и восстанавливает работу кишечника;
✔увеличить потребление клетчатки, воды и кисломолочной продукции;
✔избегать употребления алкоголя, сахара и простых углеводов, которые могут способствовать развитию дисбактериоза;
Продукты, которые не рекомендуется принимать во время и после приема антибиотиков, так как они снижают эффективность препаратов, мешают их усвоению, увеличивают риск побочных эффектов:
▫соки, алкогольные и газированные напитки;
▫копчености и соленья;
▫острые специи;
▫маринады и консервы;
▫жирные и жареные блюда;
▫сдобную выпечку.
☝🏻По завершению курса лечения важно подумать о восстановлении здорового баланса микрофлоры, чему может способствовать прием пробиотиков, пребиотиков, включение в рацион продуктов источников клетчатки, - отмечают врачи.
Источник: https://vk.com/wall-57157697_399
Пост №877, опубликован 24 ноя 2023