Публикации

💉Вакцинация от гриппа в Абакане: ещё один пункт вакцинации открыт для населения

Дополнительный пункт вакцинации от гриппа действует в терапевтическом отделении №6 по ул. Герцена, 23. График работы: понедельник-пятница с 08:00 до 16:00.

Напоминаем адреса пунктов вакцинации «Абаканской межрайонной клинической больницы»👇
📍ул. Чертыгашева, 51, каб. 107 (центральная поликлиника, ПН-ПТ 08:00-18:00);
📍ул. ул. Кравченко, 9 (4 терапевтическое отделение, ПН-ПТ 08:00-16:00);
📍пр. Северный, 5 (5 терапевтическое отделение, ПН-ПТ 08:00-16:00);
📍ул. Кошурникова, 23 (7 терапевтическое отделение, ПН-ПТ 08:00-16:00);
📍ул. Согринская, 126 (Верхняя Согра, ПН-ПТ 08:00-16:00).

✔Также вакцинацию от гриппа медицинские работники проводят и на центральном рынке Абакана с понедельника по пятницу с 13:00 до 15:00 и на Республиканском Сельскохозяйственном рынке с понедельника по субботу с 10:00 до 15:00.

- Руководителям предприятий Абакана следует обратить внимание на возможность бесплатно провести вакцинацию сотрудников на территории своего учреждения. Для этого вы можете обратиться напрямую к заведующей отделением иммунопрофилактики по телефону 8 (3902) 306-486. Что касается населения республиканской столицы, то для прохождения вакцинации не надо обращаться в регистратуру, приходите в сам кабинет, имея при себе паспорт и страховой полис, - отмечают в медицинском учреждении.

На сегодняшний день защиту от гриппа в Хакасии получили 122 409 взрослых, 59 483 ребёнка, 798 беременных женщин.

Для вакцинации против гриппа в структурных подразделениях больниц организована работа каждого прививочного кабинета, 61 мобильная медицинская бригада осуществляет выезд в трудовые коллективы, социальные учреждения, к маломобильным гражданам на дом по всей республике. Завершить прививочную кампанию против гриппа планируется до 1 декабря 2023 года.

⚡Для удобства граждан - Дзен-канал Минздрава Хакасии

Там оперативно появляются новости здравоохранения, а также статьи и сюжеты из СМИ.

✅Подписывайтесь.

Ссылка —dzen.ru/minzdravrh t.me/minzdravrh

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом ⛔️

Инсульт относится к самым опасным неврологическим заболеваниям. Важно вовремя распознать симптомы ☝️

❗️Симптомы инсульта:
◽️головокружение, потеря координации движения
◽️проблемы с речью
◽️онемение, слабость или паралич одной стороны тела
◽️потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
▫️внезапная сильная головная боль

📌Факторы риска:
◽️пожилой возраст
◽️артериальная гипертензия
◽️повышенный уровень холестерина в крови
◽️атеросклероз
◽️курение
◽️диабет
◽️заболевания сердца

Отказ от вредных привычек и поддержание принципов здорового образа жизни снизит риск появления инсульта👌

Будьте здоровы, друзья ❤️

#ЦентрСпидАбакан

Как жителям Хакасии оставаться здоровыми в сезон гриппа?

👨🏻‍⚕️ Самое главное — вовремя пресечь развитие заболевания. А как это сделать, рассказал заслуженный врач России Михаил Каган.

Он рекомендует больше отдыхать, не игнорировать симптомы и обращаться к врачу при недомоганиях. Остальные советы доктора — в карточках. Они помогут быстрее встать на ноги и вернуться в ритм жизни ❤️

#ЦентрСпидАбакан

Врачи Хакасии: как провести свои выходные дни так, чтобы получить от них максимум пользы

Все знают и любят отдыхать, но под «отдыхом» многие люди понимают лежание на диване, просмотр сериалов, потребление жирной и сладкой пищи и распитие алкогольных напитков.

❌К сожалению, такой «отдых» может принести больше вреда, чем пользы: он не способен дать организму и психике полноценную разгрузку, тем самым накапливая истощение, сообщают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Тогда как же провести свои выходные дни так, чтобы получить от них максимум пользы? Вот несколько важных рекомендаций:
🟢Выспитесь. Половина успеха зависит от полноценного качественного сна: необходимо ложиться не позднее 10 часов вечера, а продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Не недооценивайте здоровый сон;
🟢откажитесь от перекуров. Курение только увеличивает нагрузку на нервную систему. Если вам необходим перерыв, пройдитесь или сделайте небольшую разминку;
🟢отдыхайте и мысленно тоже. Не «тащите» с собой домой рабочие вопросы – работа мозга в режиме такой многозадачности приводит только к моральному истощению, но никак не к повышению эффективности. А прогулка с близкими в парке или лесу не только «разгрузит голову», но и создаст эмоциональный подъем.

- В целом, старайтесь сделать ваш отдых разнообразным и насыщенным, чтобы после выходных остались яркие впечатления и хороший настрой! – отмечают специалисты подведомственного учреждения Минздрава Хакасии.