Публикации

Минздрав России напоминает: Ни при каких условиях нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно

Об этом сказал главный внештатный специалист по клинической микробиологии и антимикробной резистентности Минздрава России Роман Козлов.

— Ни при каких условиях нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно! Вы можете не знать, какие побочные явления могут проявиться именно у вас, а они весьма разнообразны — от сравнительно не тяжёлых (например, сыпи) до угрожающих жизни анафилактических реакций, — сказал эксперт.

Врачи медицинского центра «ОН-Лайн клиник +» рекомендуют всегда следовать назначению врачей и не заниматься самолечением!

Вам понравится быть здоровым!

Пять «нельзя» при крещенских купаниях

Кому нельзя окунаться в прорубь?
Что нельзя делать до и вовремя события?

Перепады температур полезны только людям подготовленным, занимающимся закаливанием круглый год!

* Подробнее об этом в наших карточках

Если вы решили участвовать в крещенских купаниях, то делайте это в специально оборудованных местах!

От всей души поздравляем с великим светлым праздником — Крещением Господним!

Пусть здоровье станет крепким, а душа очиститься от тревог!

Пусть в вашем доме будет солнечно и радостно!

Счастья вам, мира и добра!

Коллектив «ОН-Лайн клиник +»

Что вы видите первым, приходя в нашу клинику?

Конечно же, наших приветливых администраторов, готовых помочь в любых вопросах.

Наши администраторы - профессионалы своего дела!

- Всегда разъяснят правила подготовки к приему врача.

- Помогут подготовиться к сдаче анализов.

- Направят к нужному специалисту в удобное для вас время.

- Заранее напомнят вам о времени приема.

Вам понравится быть здоровым!
Звоните +7 (3902) 215-415

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Лицензия № ЛО-19-01-000681 от 22 мая 2014 годах

В праздники сбился график: как вернуться к здоровому режиму сна

Рубрика «Выходного дня»

- Одна из важных функций сна — это восстановление не только физических сил, но и эмоционального состояния.

- Стрессовое состояние крайне негативно влияет не только на наше общее состояние, но и на то, как мы спим: нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна.

Для сохранения здорового режима сна:

* Контролируйте питание: старайтесь питаться сбалансированно в течение дня;
* Исключите плотный ужин за три часа до сна и включите в свой рацион сыр, шпинат и курицу;
* Избегайте употребление никотина и кофеина за несколько часов до сна.