Публикации

Сегодня, в третье воскресенье июня, мы благодарим тех, кому можем доверить самое дорогое – заботу о здоровье.

Уважаемые коллеги – дорогие медицинские работники!
Поздравляем вас с профессиональным праздником!

Спасибо вам за ответственное отношение к делу, терпение, самоотверженность, помощь в самых разных ситуациях и профессионализм.

Мы очень ценим ваш труд и пользу, которую вы приносите всем нам. Желаем вам здоровья, долголетия, успехов, оптимизма и душевного тепла.


Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях.

Менопауза – это естественный и очень важный этап в жизни женщины. Собрали важную информацию об этом состоянии, а еще разобрались, как с ним связаны эстрогены.

Сердце, как хорошо, что ты такое 💚

И правда, этот орган заслуженно называют одним из важнейших в организме. Наш пламенный мотор за сутки перекачивает более 7 тысяч литров крови.

Один из способов позаботиться о здоровье сердца – регулярно выполнять ряд несложных упражнений, доступных даже в офисе или дома 💪

Что это за упражнения – рассказываем в чек-листе.

Сохраняйте себе и будьте здоровы!

А вы знали, что комфортнее просыпаться в фазе быстрого сна?

О циклах и общей продолжительности сна сказано много. Мы постарались объединить основные знания об этом в полезный пост 💤

А сколько часов спите вы?

Собрали основную информацию о ферментированных продуктах.

Выяснили, в чем их польза и вред, а еще рассказали, чем пробиотики отличаются от пребиотиков 👇